白癞风吃什么-预防治疗白癜风的健康饮食

　　白癞风吃什么

　　白癞风是一种常见的皮肤疾病，许多患者选择药物治疗，但是白癜风的发病原因一般都与饮食和营养密切相关。合理、科学地调节饮食结构对预防和治疗白癜风有一些的作用。下面就让我们来了解一下白癞风吃什么，预防治疗白癜风的健康饮食。

　　一、多吃新鲜蔬菜水果

　　蔬菜中含有大量的维生素和微量元素，如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，这些都是人体必需的营养物质，能够增强机体免疫力，提高人体的抵抗力，抵御环境污染，减少自由基的危害，对于预防白癜风有良好的结果。建议多吃西红柿、苹果等含有丰富VC类物质的水果和青菜、豆腐、海带等富含微量元素的蔬菜。

　　二、补充优质蛋白质

　　蛋白质是人体构成细胞、组织、器官的基础，也是免疫系统的重要组成部分。补充优质蛋白质能够帮助肌肤恢复和新陈代谢，增强锻炼后的肌体新发能力。建议多吃富含高质蛋白的食物，如鸡肉、鱼、瘦肉、乳制品、豆腐等。

　　三、限制辛辣刺激食品

　　辛辣刺激的食品容易引起气血不畅，中医认为气血不畅是导致白癜风病的主要原因之一。建议限制辛辣食品，少食油炸食物、肥肉、甜食等对皮肤不好的食品。

　　四、适量摄入动物脑磷脂

　　动物脑磷脂可以增强皮肤对紫外线的抵抗力和自我恢复能力。建议适量食用动物脑、瘦肉、鱼肉等食物，摄入脑磷脂和优质蛋白质。

　　白癞风的预防和治疗除了药物治疗外，科学合理的饮食结构也是很重要的。通过多吃新鲜蔬菜水果、补充优质蛋白质、限制辛辣刺激食品，以及适量摄入动物脑磷脂，可以提高机体免疫力，增强人体抵抗力，起效预防和治疗白癜风。如果患者有其他疾病或过敏情况，应该咨询医生后再进行饮食调节。