怎样补黑色素(民间土方法)

怎样补黑色素(民间土方法)？注意合理饮食白癜风患者要多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜锌的食物，补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶，进黑色素的合成，助白癜风的治疗，时白癜风患者要注意合理饮食，意营养的搭配，加体质。

医生提出要调节饮食、注意休息。据白癜风患者的情况及身体状况，可以吃一些高蛋白低脂低糖以及维生素族较多的食物，要注意有些食物会使病情恶化。注意休息、劳逸结合、睡眠不足等。多从事有益于身心健康的文体活动但娱乐时间不能太长、运动量也不能太大。

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