合肥治白癜风医院提醒多喝茶会阻碍白斑护理

 　　合肥治白癜风医院提醒多喝茶会阻碍白斑护理，对于一些人群来说喝茶可以起到提神作用，有些人也会喜欢这类饮料，如果是白斑患者，要注意这种行为，尤其是需要用药物来稳定自身病情的人群，更不能经常的有喝茶行为，因为茶除了解药性外，其含有的各种生物碱类也会对白斑的护理造成影响。

　　晚上喝茶会睡不着觉，事实上很多人和我一样，喝茶会成为睡觉的负担，因为每当朋友说喝茶，他们都担心喝茶会睡不着，喝茶会影响睡眠吗?

　　茶可以提神，但这种提神不会影响睡眠，那为什么会有人和我一样睡前喝茶就失眠?先看看茶里什么会影响睡眠——咖啡碱，茶中含有咖啡碱，这是令人兴奋的源之一，可以说大部分人喝茶都会失眠，原因就是茶的咖啡碱，直接影响喝茶人的神。

　　茶叶中咖啡碱的含量因茶叶的制造技术、生长周期和提取方法而异，这也是茶的不可思议之处，如果茶里的咖啡碱真的会影响你对茶的爱，那么试试以下几种方法也许可以解决这个问题。

　　合肥治白癜风医院提醒多喝茶会阻碍白斑护理，不管什么茶，沏茶时先洗一到两次，热水一进来，茶中的咖啡碱就溶于水，通常1~2分钟内7~8成的咖啡碱会溶解在水中，洗一两次再喝，可以大大减少茶中咖啡碱的含量，这不能解决问题，但对很多人来说会缓解失眠，所以可以尝试这样的方法。