两岁的孩子脸上1一点黑一点白的

      慢跑可以促进骨的血运和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。

      保湿、防晒。白癜风患者脸上有白斑的皮肤也是如此，但是护理过程中要考虑到有一层白斑。首先是清洁，所以正确洗脸很关键。白癜风患者的面部清洁要到位。去角质可以半个月做一次，不宜频繁使用，以免损伤皮肤角质层，造成白斑加重。白癜风患者清洁面部是非常关键的。尽量选择温和无刺激不含任何化学成分的洗面奶，减少皮肤损伤。