时间:2023-03-23 来源:白癜风健康网
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饮食上::尽量不吃维生素,少吃多餐,不食维生素含量丰富的蔬菜水果。因为这些食物中含有大量的抗酪氨酸酶活性物质。比如青椒,番茄,柑橘,柚子。还应多食动物肝脏及含有大量钙质的食物。,食用富含铜的食物,如果铜离子在体内的含量升高,黑色素产生量也随之增多。由于食物中含有大量的铁,而铁易被氧化成高铁血红蛋白,从而使皮肤出现紫黑色斑点。故应多吃田螺、河蚌、含铜食品,如毛蚶。同时还可以适当吃些豆类、花生、大豆等含铁较高的食物。,黑木耳,海带,海参,芹菜,茄子,香椿牙,胡桃仁,甲鱼,苋菜,韭菜,发菜,黑米饭等、榆树叶都具有预防癜风之功效,可常食。、常吃富含钙质的豆类及鱼类,对骨骼发育有益。忌草莓,杨梅、酸辣食物和鸡羊发物。忌生冷、辛辣刺激食物和油腻食物,多食鱼、虾、蟹、贝类及海产品。,平时要多吃含酪氨酸和矿物质的食品,比如肉牛,兔和猪瘦肉,动物肝脏,蛋蛋鸭蛋,鹌鹑蛋,奶牛奶酸奶等、新鲜蔬菜如萝卜,茄子,海带,豆黄豆,豌豆,绿豆,豆制品,花生,黑芝麻,核桃及其他食品。
温馨提示
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