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确保睡眠质量。高质量睡眠能提高小脑活性,小脑支配着人类思维速度与准确度。对于你所记得的事,你应该在适当的场合,时间以及可能的条件下试着设法告诉他人,以巩固你的记忆。学习中温故而知新和不断温习也能让白癜风患者和患者家属知道他们觉得有道理的东西。常向左、向右、向水平方向旋转双眼,一次旋转30秒钟,可提高人体记忆力。白癜风患者应该防止记忆力减退
温馨提示
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