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饮食要平衡健康:现在许多人忙于工作对饮食不太重视,常常随意吃东西,没有按时按点长时间饮食不平衡。这样就会导致我们体内营养素的缺乏,这样不仅会导致身体亚健康,还可能导致皮肤白斑疾病,每个人都要做好一天内膳食的平衡摄入工作。
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