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脚掌上长白色硬点——白癜风的治疗、预防及护理
白癜风，病因尚不清楚，症状是皮肤出现一片或多片白色的斑块，给患者的生活和就医带来不便。其中鞋子非常重要，平时穿鞋有以下注意事项：
1. 穿舒适合脚鞋子
白癜风患者的脚底往往比较干燥，容易出现龟裂、起泡等情况，同时脚底长有白色硬点，要穿一双合脚舒适的鞋子。鞋子不能太紧，否则容易磨出水泡，鞋子过硬也不行，以免压迫患处，加重病情。
2. 穿透气的鞋子
脚掌长白色硬点，干燥、起泡等问题是常见的症状，因此鞋子的透气性也是选购的重要因素，以保持脚丫的干燥。选择面料优良的鞋子，如皮革、人造革或帆布等透气换汗性比较好的鞋子。
3. 鞋子不宜太重
过重的鞋子会加重行走的负担，造成脚关节疼痛，压迫患处易导致病情进一步加重。尽量选择轻便的鞋子，轮廓完整有弹性，对保护脚部起到积极作用。
4. 鞋子的清洁与护理
鞋子在使用过程中要做好清洁与护理，以保持其整洁干燥。鞋子穿着不干净容易感染，可选择日常清洗鞋面，棉布轻轻擦拭鞋面泥沙，然后用普通肥皂水轻轻擦洗表面即可，干燥后即可佩戴。不宜在高温和潮湿条件下晾晒。
而对于白癜风的治疗及预防，建议患者注意多方面的保健：
1. 饮食方面
2. 运动保健
积极从事少强度大运动，如散步、打太极、游泳等。运动可以增加新陈代谢和微循环，有利于病情恢复和预防病情的发生。在运动前，要注意做准备活动，增强肌肉力量，以免造成运动损伤。
3. 睡眠作息
白癜风是一种需要长期治疗和护理的疾病，只有患者保持心态平和，积极配合医生的治疗和护理，才能让疾病早日恢复。希望广大白癜风患者能够重视自己的生活和健康，走出困境！
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