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肚子上有一块白色的斑-困扰我的白癜风
1. 发现白斑的那一天
我是一个普通的上班族，在忙碌的工作中，很少关注自己的健康状况。直到有一天，我在洗澡时发现，我的肚子上果然有一块白色的斑，既不红肿也不痒痛。一开始我以为是皮肤过敏或是普通的白斑，没有太在意。
2. 医生的诊断
我没有想到的是，经过几天的观察，白色的斑块越来越大，扩散到了腰部和背部。我开始感到担心，于是去了医院。医生告诉我，我患上了白癜风，一种常见的皮肤病，但是目前并没有起效药可以恢复。
3. 心理上的压力
得知自己患上白癜风后，我开始感到很难受。我常常穿长袖长裤来掩盖我的斑块，不敢穿露背或短袖，还担心别人会误解或嘲笑。一度我甚至因此选择了远离人群，不再参加社交活动。
4. 接受现实并积极面对
但是，随着时间的推移，我慢慢学会了接受我的白斑，并且更积极的面对。我告诉自己，这是我必须面对的现实，我只有一能做的，就是把它当作一种方式来表达独特性。我开始与更多了解的人交流，经过一段时间的沟通，我发现，其实有很多人也在经历着同样的困境，我们可以互相支持，互相鼓励。
5. 坚持治疗和生活规律
尽管白癜风没有起效药可恢复，但是如果我们按照医生的治疗方法进行治疗的话，可以起效的减缓病情的发展。医生告诉我需要远离刺激，坚持作息规律，多进行户外活动，避免受到伤害或感染等等。我认真遵守着医生的建议，现在我的白癜风没有继续扩散，也没有给我带来太多不便。
白癜风，但是并不可怕。我们应该学会接受自己的独特性，正视自己的困境，并且积极的面对。遵循医生的建议，保持好的作息和饮食习惯，参加一些户外活动，多与了解的人交流，我们可以更好的控制病情的发展，也让自己的心态更加健康。希望所有患者都能够早日恢复！
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